COLLATIONS DE PLAGE 101

L'un des points forts de toute journée à la plage est les collations ! Nous cherchons généralement à alimenter notre corps avec des options saines, et aller à la plage signifie un temps pour être créatif dans cette poursuite. Si ce n'est pas déjà ainsi que vous naviguez dans vos journées à la plage… peut-être que ce blog est exactement ce dont vous avez besoin pour vous sentir inspiré !

L'une des principales choses à considérer lors de l'emballage d'un pique-nique est une excellente glacière. Ce sera une journée de plage rapidement gâchée avec des friandises gâtées ! Investir dans une excellente glacière de plage vous permettra de garder les rafraîchissements au frais et d'empêcher les bactéries de se développer sur vos collations. Vous voudrez en être particulièrement conscient si vous avez de la viande à sandwich avec vous. Cette glacière est un classique de l'été et bien qu'un peu plus chère que certaines options, nous pouvons garantir qu'elle résiste à l'épreuve du temps.

Pour quelque chose de plus portable et léger, nous aimons vraiment la gamme de sacs à lunch PACKIT . Avec du gel congelable intégré dans les murs, il n'est pas nécessaire d'ajouter des packs de glace supplémentaires ; conservez-le simplement au congélateur pour qu'il soit toujours prêt pour le pique-nique !

Bon, retour aux collations ! Lorsque nous emballons pour la plage, nous essayons toujours de penser rapide, facile, portable et sain. La première collation incontournable pour votre pique-nique à la plage est le guacamole fait maison. Vous pensez probablement "mais ça va devenir brun" mais nous appelons honkey. Si la bonne quantité d'agrumes (citron vert) est ajoutée à votre guac et qu'il est scellé et conservé au froid, il durera toute votre journée à la plage.

Cette recette est délicieuse et fait une belle portion pour une journée à la plage. Une autre option saine, facile à préparer et à transporter est le houmous. Cette recette est simple et rapide !

Une fois votre guac et votre houmous préparés, cela ouvre de nombreuses options pour les récipients à tremper. Si vous voyagez, nous vous recommandons de toujours essayer les croustilles tortillas locales… bien que cela puisse ruiner vos croustilles préférées à la maison ! Si vous n'aimez pas les frites, essayez le pita, le naan, la baguette ou même les bretzels! Les légumes hachés sont également parfaits pour tremper (tout ce qui est frais, local et de saison où vous vous trouvez). Notre style de collation de plage est un méli-mélo de petites bouchées à tremper dans différentes choses. Nous préférons les carottes, les concombres et même la mangue hachés avec notre guacamole et nous sommes connus pour tremper différents chevreaux de fromage dans notre houmous - ne le frappez pas avant de l'avoir essayé !

CONSEIL : Nous recommandons toujours d'acheter des produits biologiques lorsque cela est possible et assurez-vous de bien rincer les produits avant de les emballer pour les apporter à la plage ! Souvent, le prix biologique est le même que celui de son homologue non biologique - c'est donc toujours une bonne idée de vérifier les deux sections, même si vous avez un budget limité.

L'une de nos parties préférées du voyage est la visite des épiceries locales et des vendeurs de rue. Tout ce dont vous avez besoin est un vélo avec un panier et pendant que vous vous aventurez à la plage, arrêtez-vous et remplissez votre glacière avec autant de friandises locales que vous pouvez trouver !

Maintenant que nous avons trié les petites bouchées, nous aimons emballer quelque chose qui aide à nettoyer les bricoles dans le réfrigérateur - et fournit un déjeuner plus substantiel ! 🌊

Cette recette est un bon début - mais la meilleure partie de ce style de salade est que vous pouvez ajouter une variété de choses de votre réfrigérateur qui sont sur le point de se gâter ! Nous avons ajouté des poivrons, des herbes comme le persil et toutes sortes d'oignons ! De plus, il est bon d'ajouter du poulet rôti pour ajouter des protéines au repas. Cette salade de pâtes fait assez pour partager avec toute la foule et est une recette d'un plat ! 🙌

Enfin, dans notre train de collations, nous ne pouvons pas oublier d'emporter quelque chose de sucré ! Les fruits sont toujours le choix numéro un - faciles à grignoter avec des raisins ou des baies. Mais parfois, vous avez juste besoin d'un peu de chocolat ! Les barres granola sont notre choix parce qu'il y a tellement de variétés et qu'elles sont déjà en portions individuelles. Cette marque propose une collation saine et faible en sucre ! Nous aimons généralement en trouver un qui contient du chocolat noir en raison de tous ses incroyables bienfaits pour la santé.

ASTUCE : Plus le chocolat est noir, mieux c'est pour vous ! Plus d'infos ici !

Maintenant que nous avons un menu de collations bien équilibré, le prochain ajout à notre glacière de plage est du H2O pétillant ! Nous avons passé de nombreuses années à rechercher l'eau gazeuse parfaite et nous avons l'impression d'être devenus des ambassadeurs de l'eau pétillante. Nous cherchons toujours à explorer de nouvelles variétés, mais évitons généralement les options aromatisées. Cependant, nous sommes tombés sur cette belle eau gazeuse à l'essence de noix de coco l'été dernier et elle est rapidement devenue notre eau aromatisée préférée !

Le saviez-vous? Différentes marques d'eau pétillante ont différentes teneurs en minéraux - pertinentes pour les sources d'eau où elles sont fabriquées - qui modifieront le profil de goût ? L'eau minérale, également appelée « eau de source », provient de sources naturelles, qui sont des endroits où l'eau souterraine en mouvement sort d'une ouverture à la surface des terres. Ces types de minéraux peuvent varier considérablement, alors lisez les étiquettes et renseignez-vous sur les minéraux dans l'eau que vous envisagez. Des études prometteuses suggèrent que ces minéraux peuvent contribuer à une bonne santé cardiaque, à une baisse de la tension artérielle et même à un soulagement de la constipation 💩

Si vous aimez l'eau pétillante, assurez-vous de vous adonner aux marques fabriquées dans les endroits où vous voyagez ou aux marques qui ne sont pas disponibles là où vous vivez ! Nous avons découvert cet unique lors de nos voyages au Costa Rica - mais il a été fabriqué au Mexique. C'est une eau gazeuse dont les palais rêvent !

MAIS dans l'ensemble, parce que nous sommes situés au Canada, ce qui rend notre quête d'eau pétillante un peu plus délicate, nous prenons généralement Montellier pour l'emporter avec nous ! Facile à trouver et abordable !

OH! N'oubliez pas vos chiots !! 🐶

Bien que nous ne recommandions pas d'emmener vos chiens pour une journée à la plage pendant une vague de chaleur, s'ils le font, ce petit appareil est fantastique. Tient dans votre glacière et a son propre plat dépliable, donc c'est moins à emporter avec vous ! Assurez-vous que votre chien est hydraté et qu'il a également suffisamment d'ombre pour échapper au soleil ! Nous recommandons FORTEMENT notre cabane de plage Suniela à utiliser comme base pour vos chiots de plage !

Avec le droit de préparation, votre journée à la plage sera sans stress et délicieuse. Après avoir écrit tous ces conseils, nous commençons à avoir faim ! À l'épicerie pour prendre des collations, trouver un endroit pour pique-niquer et rêver de notre prochaine journée à la plage.

On espère vous avoir laissé un petit goûter de plage inspiré !

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